Balita

Maaaring ito na ang huling bagay na gusto mong gawin, ngunit pinakamahusay na panatilihin ang pagpapasuso sa halos anumang karaniwang sakit.Kung mayroon kang sipon o trangkaso, lagnat, pagtatae at pagsusuka, o mastitis, panatilihing normal ang pagpapasuso.Ang iyong sanggol ay hindi makakakuha ng sakit sa pamamagitan ng iyong gatas ng suso - sa katunayan, ito ay naglalaman ng mga antibodies upang mabawasan ang kanyang panganib na makakuha ng parehong bug.

"Hindi lamang ito ligtas, ang pagpapasuso habang may sakit ay isang magandang ideya.Ang iyong sanggol ay talagang ang taong hindi malamang na magkasakit sa iyong tiyan o sipon, dahil malapit na siyang nakipag-ugnayan sa iyo at nakakakuha ng pang-araw-araw na dosis ng mga proteksiyong antibodies mula sa iyong gatas," sabi ni Sarah Beeson.

Gayunpaman, ang pagkakaroon ng sakit at patuloy na pagpapasuso ay maaaring maging lubhang nakakapagod.Kailangan mong alagaan ang iyong sarili upang maalagaan mo ang iyong sanggol.Panatilihin ang iyong mga antas ng likido, kumain kapag maaari mo, at tandaan na ang iyong katawan ay nangangailangan ng karagdagang pahinga.Mag-book ng upuan sa iyong sofa at yakapin ang iyong sanggol sa loob ng ilang araw, at hilingin sa pamilya o mga kaibigan na tumulong sa pag-aalaga sa iyong sanggol kung posible para makapag-focus ka sa pagbawi.

“Huwag mag-alala tungkol sa supply ng gatas ng iyong ina – patuloy mong gagawa ito.Huwag mo lang ihinto ang pagpapasuso nang biglaan dahil may panganib kang magkaroon ng mastitis,” dagdag ni Sarah.
Ang mabuting kalinisan ay mahalaga upang mabawasan ang panganib ng pagkalat ng sakit.Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon bago at pagkatapos ng pagpapakain sa iyong sanggol, paghahanda at pagkain ng pagkain, pagpunta sa palikuran o pagpapalit ng lampin.Kumuha ng mga ubo at pagbahing sa isang tissue, o sa baluktot ng iyong siko (hindi ang iyong mga kamay) kung wala kang kasama, at palaging hugasan o i-sanitize ang iyong mga kamay pagkatapos umubo, bumahin o humihip ng iyong ilong.